KAKO SKRBETI ZA SUHO KOŽO?
KAJ SO GLAVNI VZROKI ZA SUHO KOŽO NA OBRAZU IN KAKO POSKRBETI ZA USTREZNO VLAŽENJE?
Odkrij naše nasvete in predloge za nego suhe kože in poišči popolno negovalno rutino za tvoj tip kože z našimi blažilnimi in vlažilnimi izdelki.
KAJ JE SUHA KOŽA?
Suha koža je pogost pojav, ki ga povzroča pomanjkanje vlage v najbolj zunanjem sloju kože - povrhnjici ali epidermisu. To je prva bojna linija tvojega telesa, ki je najbolj izpostavljena zunanjim dejavnikom, kot so voda, vreme in okoljsko onesnaženje, in se lahko pojavi na kateremkoli delu telesa. Ko je koža suha, je običajno bolj groba, zategnjena in srbeča, lahko pa postane tudi rdeča in bolj občutljiva.
“Ko je koža izsušena, ne deluje več najbolj optimalno. Lahko začne pokati in se luščiti, lahko je groba, razdražena, srbeča, manj elastična in bolj nagnjena k gubam. […] Vlaženje je nekaj, kar potrebujemo vsi, ne glede na starost, spol, etnično pripadnost ali tip kože - če želiš, da je tvoja koža zdrava, ji moraš zagotoviti ustrezno vlaženje. To storiš s pitjem zadostne količine vode in uporabo pravih izdelkov za nego obraza.” - Jennifer Hirsch, Beauty Botanist pri The Body Shop.
Koža na obrazu je še bolj izpostavljena zunanjim dejavnikom kot preostal del telesa, zato je pomembno, da izbereš pravilno nego za suho kožo in prave izdelke, ki so nežni in vlažilni ter ne bodo izsušili tvoje kože.
ZAKAJ JE MOJA KOŽA SUHA?
Na suho kožo vplivajo različni dejavniki. Nekateri se s suho kožo že rodijo, pri drugi pa jo lahko povzročijo hladno, zimsko vreme, trda voda, hormonske spremembe, agresivna čistila ali mila, določene tkanine, dolgotrajne in (pre)vroče prhe ter premalo popite vode.
Suha koža se lahko zgodi vsakomur. Tudi če je tvoja koža običajno mastna, se lahko tu in tam pojavi zaplata suhe. Še posebej pogosta je pri ljudeh, ki imajo v družini ekcem ali podobna stanja.
KATERI SO GLAVNI POVZROČITELJI SUHE KOŽE?
VREMENSKE RAZMERE IN UVA/UVB ŽARKI
Suha koža je pogostejša v zimskih in bolj suhih vremenskih razmerah, ko je vlage v zraku manj, v toplih poletnih mesecih pa k manj suhi koži pripomore večja količina vlaga v zraku.
Temperatura in količina vlage v prostoru prav tako vplivata na zadrževanje vlage v koži. Ko hladen in suh zrak ogrejemo na notranjo temperaturo, vlaga v koži izhlapi, kar privede do suhe kože. To se dogaja predvsem pozimi, ko z zunanje nizke temperature stopimo v ogrevan prostor.
Pomembno je tudi, da za kožo skrbiš z vsakodnevno zaščito pred sončnimi žarki. UVA in dolgi UVA žarki posežejo globoko v kožo in pospešijo znake staranja, UVB žarki pa so krivci za opekline in poškodbe vrhnjega sloja kože. Svoj obraz lahko zaščitiš z našo vlažilno zaščitno kremo za obraz Skin Defence SPF50 PA++++.
PREHRANA & DEHIDRACIJA
Z zdravo in uravnoteženo prehrano bo tudi tvoja koža ustrezno navlažena in negovana (pa tudi celo tvoje telo). Lanena semena, orehi in losos so polni omega-3 maščobnih kislin, šparglji in avokado so bogati z vitaminom E, sladek krompir (skupaj z olupkom) je poln vitamin A in betakarotena, kumara vsebuje veliko vitamina C, za zdravje kože pa je priporočljivo kuhanje z olivnim ali kokosovim oljem.
Ko je tvoje telo dehidrirano, je dehidrirana tudi koža. Še posebej, kadar se potiš med vadbo ali v poletni vročini. Da bosta tvoje telo koža ostala pravilno hidrirana, popij vsak dan vsaj 2 litra vode. Tudi zeliščni čaji so super način, da v telo vneseš tekočino.
STARANJE & HORMONSKE SPREMEMBE
Čeprav suha koža prizadene tako moške kot ženske, se bolj pogosto pojavi pri starejših ljudeh, saj starejša koža vsebuje manj naravnih olj, ki kožo varujejo pred izgubo vlage.
Tudi hormonske spremembe lahko vplivajo na kožo, še posebej menopavza. Ko se staramo, naše telo proizvaja vedno manj hormonov, kot je estrogen. Ti reproduktivni hormoni spodbujajo maščobne žleze, zato se z leti zmanjša tudi izločanje naravnih olj, zaradi česar koža postane suha in srbeča. Zdrava prehrana (beri zgoraj), dovolj spanja in redna telesna aktivnost lahko izboljšajo posledice hormonskega neravnovesja.
AGRESIVNA ČISTILA & ZELO VROČA VODA
Agresivna čistila za obraz z dišavnimi olji in kemikalijami lahko povzročijo suho kožo. Zato svoji koži privošči naše nežno peneče čistilo za obraz Aloe vera ali nežno peneče čistilo za obraz Drops of Youth™ - oba sta primerna za občutljivo kožo.
Prekomerno umivanje ali prhanje z zelo vročo vodo lahko prav tako privede do suhe kože. Za tvojo kožo (in tvoj račun!) bo bolje, če nekoliko zmanjšaš temperaturo vode in skrajšaj svoje prhe. Tudi Zemlja ti bo hvaležna.
KAKO SKRBETI ZA SUHO KOŽO?
PREVERI SESTAVINE
Čutiš, da se tvoja koža zateguje? Nič ne skrbi. Pomagaj ji, da se ponovno navlaži z našimi hranljivimi izdelki za nego obraza. Ker je suha koža znana po svoji razdražljivosti, je poskušaj ne dražiti še dodatno. Poišči izdelke, ki bodo blažilni, vlažilni in nežni.
Stvari lahko najbolje pomiriš z našim maslom za odstranjevanje ličil Kamilica ali nežnim odstranjevalcem ličil Kamilica. Nečistoče odstrani s čistilom za obraz Oils of Life™, ponoči pa svoji koži privošči konopljino vlažilno nočno masko za obraz.
KATERE SESTAVINE SO NAJBOLJ PRIMERNE ZA SUHO KOŽO?
KONOPLJA
Naša kolekcija s konopljo že več kot dve desetletji intenzivno vlaži kožo uporabnikov po vsem svetu. Konopljino olje je znano po obnavljanju kožne bariere in zadrževanju vlage.
KOKOS
Če te suha koža spravlja ob živce, ji privošči naš Kokos! Kolekcijo, ki mehča kožo in božansko diši, smo obogatili s kokosovim oljem ali izvlečkom.
KARITE
Karitejevo maslo je najbolj znano po svojih intenzivno hranljivih lastnostih. Naj objame tvoje telo kot topel objem pred, med ali po prhi.
REDNA NEGA
Rutina nam pomaga, da smo bolj učinkoviti v življenju nasploh, pa tudi pri negi kože. Zato si ustvari jutranjo in večerno negovalno rutino, s čimer lahko preprečiš nastajanje suhe kože.
DNEVNA NEGOVALNA RUTINA ZA SUHO KOŽO
ČIŠČENJE
Po jutru se dan pozna, zato zjutraj svojo kožo očisti s čistilnim maslom za obraz Kamilica, ki je kremast in preprost za uporabo. Če tvoja koža potrebuje več vlaženja, je to super način, da jo očistiš brez izsušitve.
TONIRANJE
Suho kožo toniraj z vlažilnim tonikom z Vitaminom E, ki smo ga obogatili s pšeničnimi kalčki in vitaminom E. Po uporabi bo tvoja koža čista, polna in pripravljena na naslednji korak: vlaženje. Tonik uporabljaj vsak dan in opazuj rezultate.
VLAŽENJE
Čeprav je uživanje vode ključno za zdravo in navlaženo kožo, ji pri boju z izsušitvijo pomagajo tudi vlažilni izdelki. Naša intenzivna dnevna krema za obraz Vitamin E je narejena posebej za suho kožo, saj vsebuje karitejevo maslo iz skupnostne pravične trgovine v Gani, ki naredi kožo svilnato gladko in nežno.
NEGOVALNA RUTINA ZA SUHO KOŽO
1. KORAK: ODSTRANJEVANJE LIČIL
Za hitro in preprosto odstranjevanje ličil na obraz nanesi naše čistilno olje za obraz Kamilica, dodaj vodo, da nastane emulzija, nato pa jo speri. Olje smo obogatili z izvlečkom kamilice iz Norfolka, da je hranljivo in primerno tudi za občutljivo kožo.
2. KORAK: TONIRANJE
Odstrani ostanke ličil in čistila ter pripravi kožo na vlaženje z našim vlažilnim tonikom Vitamin E, ki je primeren za vse tipe kož. Tudi suha koža bo po uporabi osvežena, polna in pripravljena na vlaženje - v takšnem stanju bo tudi veliko bolje vpila vlažilne izdelke, ki sledijo.
3. KORAK: NEGA KOŽE
Najprej z nežno masažo na obraz nanesi intenzivno revitalizacijsko olje Oils of Life™. Lahkotno formulo smo ustvarili z 99 % sestavin naravnega izvora, da kožo v trenutku napolni z vlago in ji povrne sijaj.
Nato pa svoji koži privošči masažo z našim valjčkom za obraz Oils of Life™ in po želji prilagajaj pritisk. Takšna masaža obraza ni samo sproščujoča, ampak izboljšuje tudi prekrvavitev in spodbuja limfno drenažo, zaradi česar bo koža bolj sijoča, napeta in polna življenja.
4. KORAK: NEGUJ PREDEL OKOLI OČI
Za kožo okoli oči poskrbi z našo intenzivno revitalizacijsko kremo za predel okoli oči Oils of Life™, ki bo z lahkotno teksturo zmanjšala videz temnih kolobarjev in gubic okoli oči.
Z valjčkom za predel okoli oči lahko kremo še dodatno vtreš in koži ponudiš še sproščujočo masažo, ki bo spodbudila prekrvavitev in vidno osvežila kožo okoli oči.
5. KORAK: CELODNEVNO VLAŽENJE
Da bo tvoja koža zaščitena ves dan, ji zagotovi zadostno vlaženje - uporabi našo intenzivno dnevno kremo za obraz Vitamin E, ki bo koži zagotovila kar 72 ur vlaženja in obnavljanja njene naravne kožne bariere. Bogata krema se ne masti ter učinkovito mehča in gladi tudi suho kožo.
6. KORAK: NOČNO VLAŽENJE
Za obnavljanje vlage v koži tudi ponoči lahko poskrbiš z nekaj kapljicami našega nočnega oljnega seruma Vitamin E. Zjutraj bo tvoja koža sveža in vidno spočita.
7. KORAK: UPORABA MASKE
Dvakrat ali trikrat tedensko negovalni rutini dodaj še nočno masko za obraz Vitamin E, ki je obogatena s sojinim oljem iz skupnostne pravične trgovine v Braziliji in poskrbi za intenzivno vlaženje. Lahko jo naneseš in po 10 minutah odvečno količino obrišeš, lahko pa jo na obrazu pustiš čez noč in uživaš v še bolj intenzivni vlažilni negi..
“Karitejevo maslo nanesi na ustnice in vtri s krožnimi gibi. Ponovi po potrebi. Popolno za suho kožo!”
“Če tvoje ustnice potrebujejo piling, ga lahko ustvariš kar doma. Žličko sladkorja zmešaj z žličko karitejevega masla in ustvari gosto pasto. Nanesi na ustnice in podrgni. Speri ali obriši odvečno količino in končaj z balzamom ali karitejevim maslom.”
Vanda Serrador, specialistka za nego obraza in telesa pri The Body Shop
